​질 질가려움원인 내부 가려움, 원인을 알고 제대로 관리해보세요


​1. 질 내부 가려움이 갑자기 생겼어요




요즘 좀 피곤해서 잠을 잘 못자긴 했는뎅
이게 원흉이었던건지..
한 일주일 전부터 질 내부 가려움과
따가움이 느껴지기 시작했어요ㅜㅜㅜ








샤워를 하고 나면 잠깐은 괜찮은데
조금만 지나면 질 내부 가려움이 생겨서
간질간질한 불편함이 생기더라구요




오래 앉아 있게 되거나 움직일 때 더 예민해졌고
특히 밤이 되면 질 내부 가려움 증상이
더 심해지니까 엄청 거슬리고 불편하더라구요







이런 불편함이 계속되다 질가려움원인 보니
왜 이런 증상이 생기는지 원인을 찾고
제대로 관리해서 불편함을 없애고 싶어서
제가 알아본 내용을 정리해보려고 해요




​2. 질 내부 가려움 원인은 다양해요






질 내부 가려움이 생겼을때
처음엔 위생 문제인줄 알았는데
다양한 원인으로 생기는거더라구요





​질 내부 가려움 원인

1. 여성 호르몬 변화
2. 여성청결제 과다 사용
3. 레이스나 합성섬유 속옷 착용
4. 통풍이 안되는 달라붙는 하의
5. 질 내 pH 불균형
6. 질막이 건조해지고 예민해진 상태









특히 호르몬 변화로 질가려움원인 질 내부균형이 무너지면
질 점막이 얇아지고 건조해져서
아주 사소한 자극에도 민감하게 반응하여
질 내부 가려움이 쉽게 나타난다고 하더라고요.




요즘은 젊은 여성분들도 스트레스, 수면 부족,
불규칙한 생활 등으로 질 내부 가려움으로
불편함을 겪는 분들이 많아졌다고 해요.







​3. 청결제만으로는 오히려 악화될 수 있어요




처음에는 위생 문제인줄 알고
매일 여성청결제를 사용하여 씼었는데
오히려 가렵고 찝찝한 증상이 더 심해지더라구요







그러다가 우연히 산부인과 전문의 영상을 보게됐는데
이를통해 알게 된 사실은
여성청결제는 산성이 강해서
질 질가려움원인 내 유익균까지 씻겨 나가기 때문에
오히려 건조함과 가려움을 유발할 수 있다고 해요.










질막이 건조해지면 가려움의 원인이 될 수 있으니
꾸준히 질 보습 관리도
함께 해야 한다고 하더라고요.




그래서 질 보습관리를 시작하게 되었고
지금은 청결제 사용을 주 1~2회 사용하고
흐르는 물로만 가볍게 씻는 습관을 들이고 있어요.







​4. 질보습 세럼, 직접 써보니 효과 있었어요




저도 질 내부 가려움을 완화하려고
보습 제품들을 여러가지 찾아보다가
세럼 타입의 질 전용 보습제를 질가려움원인 사용해봤어요.

​유가르덴 질세럼


샤워 후 물기를 닦은 후
외음부에 소량을 덜어 바르면 빠르게 흡수되는데
콜라겐과 천연 수분 성분이 있어서
산뜻하고 촉촉한 느낌이 들더라구요



끈적이지 않고 속옷에 묻지 않아 사용하기 편했고
락토바실러스 유산균도 함유되어 있어서
질내 유익균 환경을 건강하게 유지하는데
도움이 된다고 해요.


​유가르덴 질세럼)



약 5일 정도 질세럼을 사용하고 나니까
간지러움과 따가움이 줄어들면서
일상이 훨씬 편안해졌어요




​​[의식주연구실] 모두가 원하는 의식주에 대해 연구합니다




​5. 질 내부 가려움 꾸준한 관리가 가장 중요해요





이번에 질가려움원인 제대로 겪어보니까 질건강은
어떻게 관리하느냐에 따라서 확 달라지더라구요.







예전엔 조금만 자극에도 민감하게 반응했었는데
지금은 주 2~3회 질세럼을 사용하니까
하루 종일 쾌적한 느낌이 들어요.




특히 질 내부 가려움은 방치하면
만성 통증이나 염증으로 가능성이 크지만,
초기에 꾸준히 관리해주면 생각보다 빠르게
증상이 개선되는 걸 이번에 느꼈어요.







혹시 저와 같은 불편함을 겪고 계시다면,
지금부터 질보습 관리를 시작하는걸 추천드립니다.




​다음 동영상subjectauthor
죄송합니다. 문제가 발생했습니다. 다시 시도해 주세요.
화면을 돌리거나 터치로 움직여 보세요






질건강을 위해서는 질가려움원인 청결한 생활 습관과 함께 몸의 전반적인 면역력을 높이는 것이 중요해요. 생각보다 질은 스트레스, 피로, 수면 부족 같은 사소한 컨디션 변화에도 민감하게 반응하기 때문에, 평소에 충분한 수면을 취하고 규칙적인 생활을 유지해주는 것이 필요합니다. 특히 밤낮이 바뀌거나 수면의 질이 떨어지면 면역력도 함께 저하되면서 질염이나 가려움 같은 증상이 생기기 쉬워요. 그리고 섬유질이 풍부한 채소나 유산균이 풍부한 발효식품을 섭취해주는 질가려움원인 것도 큰 도움이 됩니다 무엇보다 중요한 건 질 내부의 수분 밸런스를 유지하는 꾸준한 보습 관리인데, 호르몬 변화로 내부 균형 무너지지 않도록 질보습제를 활용해 관리해주는 것이 질 점막 건강에 효과적이며, 전체적인 질환경을 보다 건강하게 유지할 수 있게 도와준답니다.



​​​​

질 내부 가려움, 원인을 알고 제대로 관리해보세요
질 내부 가려움, 원인을 알고 제대로 관리해보세요
질 내부 가려움, 원인을 알고 제대로 관리해보세요



​​#질내부가려움​​​​​​